对于剖宫产的孕妈妈来说，产后的48小时是非常重要的。剖腹产的妈妈坐月子的时候比自然生产要麻烦很多。如果这48小时没护理好，将给月子或以后的生活带来更多不便。那么，剖宫产妈妈在这48小时要做些什么呢?一起来看看吧。

　　1、术后多翻身

　　由于剖腹产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀。如果多做翻身动作，则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道内的气体就会尽早排出，可以解除腹胀。

　　2、要少用止痛药物

　　剖腹产术后麻醉药药效逐渐消失，腹部伤口的痛楚越来越难以忽视。一般在产后的12小时内，伤口就会传递剧烈疼痛的信息。为了能够好好休息，令产妇身体尽快恢复，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。但是在此之后，就要多一些忍耐，尽量不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。如果有条件的话，可以应用术后镇痛泵，分为静脉和硬膜外两种，可以由产妇自行控制。

　　3、及早下床活动

　　新妈妈尽早下床活动，这是会对产后排气有所帮助。新妈妈剖宫产手术24小时后，可以在家人或护士帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。

　　4、注意及时排尿

　　新妈妈在剖腹产后第二天，静脉滴注结束后会拔除留置导尿管，这个时候拔除之后在3-4小时应该自行排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，否则应及时告诉医生，直至能畅通排尿为止，避免引起尿路感染。需要注意的是，下床前要用束腹带绑住腹部，也可以用一只手捂住腹部一只手扶着墙，以免因走动而碰到伤口引起疼痛。

　　5、产后饮食要把控

　　新妈妈在剖腹产后的6个小时之内是严格禁食的。因为在这个时候，产妇的麻醉药效并没有完全消除，此时进食，可能会导致新妈妈呛咳、呕吐等。如果实在口渴，妈妈可以定时喝半勺水来缓解。6小时之后可食用藕粉、米汤等清淡易消化的流食。但是尽量不食用不宜消化及产气的食物。在排气后，产妇就可以吃容易消化并富含蛋白质、维生素的食物了。

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